GHT15 GLUTE THRUSTER
Mashiinkaani wuxuu u oggolaanayaa isticmaaleyaasha waxtarka badan marka loo eego qalabka caadiga ah kaas oo aan sida caadiga ah kuu oggolaan inaad gasho booska ugu fiican. Sinta thruster-ka oo bixisa kala duwanaansho jimicsi oo ballaaran, oo la imaada 6-labo oo biibiile ah.
Hab aad u yar oo ku saabsan qulqulka miskaha caadiga ah laakiin leh dhammaan faa'iidooyinka.
Loogu talagalay in lagu horumariyo tababarkaaga oo laga caawiyo horumarinta glute, iyadoo sidoo kale kicinaysa murqahaaga, quadriceps & lugahaaga.
Waxaa lagu heli karaa maro madow oo qurxoon, oo leh biimooyin band ah oo lagu daray, oo ku habboon ka faa'iidaysiga Kooxaha iska caabinta.
Iyada oo leh suuf dhabarka ah oo taageeraya iyo meeleyn taagan oo loogu talagalay in lagu raaxaysto dhererka ugu habboon ee wakiilka ugu fiican.
Waxa kale oo aanu ku darnay taayirrada nooca ugu dambeeyay ee boos-badbaadinta Hip Thrust Bench si ay si sahal ah loo dhaqaajiyo oo loo kaydiyo marka aan la isticmaalin si loo hagaajiyo booskaaga jimicsiga.
