PS13 – Waajib culus 4-Post Push Sled (*Miisaanka kuma jiraan*)
MUUQAALKA MIDXANKA
- Qaab dhismeed waara oo adag
- Awoodda Miisaanka Weyn
- 4-Naqshadeynta boostada
- Dhammaadka rinjiga jaakad budada ah ee electrostatically codsatay
- 5-sano oo dammaanad ah oo leh dammaanad 1-sano ah dhammaan qaybaha kale
XUSUUS BADBAADO
- Si aad u hesho natiijooyinka ugu badan oo aad uga fogaato dhaawaca suurtagalka ah, la tasho xirfadle jir dhiska si aad u horumariso barnaamijkaaga jimicsiga oo dhamaystiran.
- Qalabkan waa in ay si taxadar leh u adeegsadaan shaqsiyaad karti iyo karti leh iyadoo la kormeerayo, haddii loo baahdo.